Sveikata

Kaip apsisaugoti nuo rudeninio peršalimo?

Sezoninis gripas yra ūmi kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia gripo virusai, plintantys visose pasaulio vietose. Tai ištisus metus trunkanti ligų našta. Tai sukelia įvairaus sunkumo ligas ir kartais sukelia hospitalizavimą ir mirtį. Dauguma žmonių pasveiksta nuo karščiavimo ir kitų simptomų per savaitę, neprireikę medicininės pagalbos. Tačiau gripas gali sukelti sunkią

Skaityti daugiau

Kas yra psichologinė sveikata?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, psichinė sveikata yra emocinis ir dvasinis atsparumas, leidžiantis patirti džiaugsmą ir ištverti nusivylimą bei liūdesį. Asmens savijauta ir psichikos sveikata yra vienas pagrindinių šeimos ir visuomenės gyvenimo kokybės rodiklių. Kas yra psichologinė sveikata? Psichologinė sveikata – tai gebėjimas būti savimi kituose; emocinė ir psichinė būsena, leidžianti žmogui visavertiškai

Skaityti daugiau

Kokia yra dermatoskopo paskirtis?

Dermatoskopija – modernus aparatinis odos navikų tyrimo metodas. Visai neseniai, norint diferencijuoti odos ligų diagnostiką, reikėjo daryti biopsiją su vėlesniu histologiniu tyrimu. Šiandien dermatoskopas gali atlikti diferencijuotą neoplazmo diagnozę nepažeidžiant odos. Dermatoskopijos procedūra atliekama naudojant specialų dermatoskopinį aparatą. Aparatas yra vamzdelis su okuliaru, kurio viduje yra padidinamasis stiklas, kurio galia didinama

Skaityti daugiau

Kodėl svarbu išlaikyti tinkamą laikyseną?

Nors manoma, jog laikysena susijusi vien tik su fizine kūno būkle, psichologai teigia, jog tai labai priklauso ir nuo psichologinės žmogaus būsenos. Nepasitikintys, nelaimingi ir net į depresiją linkę žmonės, dažnai vaikšto susikūprinę ir nuleidę galvą. Tačiau, žinoma, didžiausia tinkamos laikysenos priežastis – nuolatinis kūno judėjimas ir teisingi pratimai. Neteisinga laikysena,

Skaityti daugiau