Kokia tikroji datulių nauda mūsų organizmui?
Datulės yra labai maistingi vaisiai, teikiantys daug naudos žmogaus organizmui. Jos auginami tokiose šalyse kaip Egiptas, Saudo Arabija, Iranas ir Alžyras. Parduotuvėse galima įsigyti dviejų pagrindinių datulių rūšių, kurios turi panašią maistinę vertę ir turi daug skaidulų, mineralų ir vitaminų. Datulės taip pat turi žemą glikemijos indeksą, o tai reiškia,
Skaityti daugiau