Home > Sveikata

Kodėl svarbu išlaikyti tinkamą laikyseną?

Nors manoma, jog laikysena susijusi vien tik su fizine kūno būkle, psichologai teigia, jog tai labai priklauso ir nuo psichologinės žmogaus būsenos. Nepasitikintys, nelaimingi ir net į depresiją linkę žmonės, dažnai vaikšto susikūprinę ir nuleidę galvą. Tačiau, žinoma, didžiausia tinkamos laikysenos priežastis – nuolatinis kūno judėjimas ir teisingi pratimai. Neteisinga laikysena,

Skaityti daugiau