Transporto kompanijos ir kitos įmonės, turinčios didelį transporto priemonių parką, patiria dideles kuro, automobilių remonto, draudimo ir kitas sąnaudas. Be to, jie privalo nuolatos rūpintis duomenų suvedimu, apdorojimu, jų teisingumu, ir tai reikalauja taip pat ir didelių laiko sąnaudų. Vairuotojai ar vadybininkai, besinaudojantys tarnybiniu transportu, privalo reguliariai pildyti kelionės lapus, o kiti darbuotojai sutikrinti jų teisingumą. Neretai susidaro nemaža grandinė, kuri sudaro net kelių įmonės darbuotojų laiko ir tuo pačiu išlaidų dalį. (daugiau…)

Mūsų namai – mūsų tvirtovė, ne kartą girdėjome šį posakį. Šis pasakymas yra ne tik gražus žodžių žaismas, bet ir visiška tiesa. Juk kiekvienas iš mūsų ne tik norime jaustis saugūs namuose, bet ir būti garantuoti dėl namų saugumo, kai mūsų nėra. Kaip tai užtikrinti ir ko reikia, kad namai būtų saugūs? Dalinamės praktiškais ir patikimais patarimais!

Lauko durys

Patikimos ir saugios lauko durys – vienas svarbiausių dalykų, kuriuo turite pasirūpinti, jei norite užtikrinti savo namų saugumą. Svarbiausia, kad namų durys būtų su patikimomis spynomis, atitinkančiomis aukščiausius saugumo reikalavimus. Jei jūsų durų užraktas ima strigti, pasirūpinkite spynos keitimu arba nedelsiant kvieskite spynų meistrą. Taip pat labai svarbu, kad lauko durys būtų su akute ir visuomet žinotumėte kam ketinate atidaryti duris. Be abejo, išvykstant iš namų įsitikinkite, kad durys yra užrakintos, o raktai saugūs jūsų kišenėje ar rankinėje.

Tvora

Tvora aplink namą ne tik apsaugo jūsų namus ir kiemą nuo nepageidaujamų žvilgsnių. Tai taip pat viena iš namo saugumą užtikrinimo priemonių. Tvirta, patikima tvora galimiems įsibrovėliams tampa sunkiai įveikiama kliūtimi. Tad į tokius namus „nekviesti lankytojai“ užsuka daug rečiau, nei į namus, kuriuose nėra tvoros. Be to, dauguma tvorų montuojama kartu su patikimus užraktus turinčiais varteliais, kurių teikiamą saugumą galima padidinti įrengiant telefonspynes su videokamera. Tam, kad tvoros montavimas būtų sklandus, o darbas atliktas profesionaliai, geriausia kreipkitės į patikimus tvorų meistrus.

Signalizacija

Apsauginė signalizacija yra efektyviausia saugumo priemonė. Pasitaiko atvejų, kuomet šią apsaugą gyventojai namuose turi, tačiau ne visada naudoja. Jei jau namuose įdiegsite signalizaciją, nepamirškite ir nepatingėkite ją aktyvuoti, net jei išvykstate neilgam. Juk kartais vagystės trunka labai trumpai, tačiau jų žala būna milžiniška.

Tai kad mes galime kasdien saugiai naršyti internete turime būti dėkingi tūkstančiams programuotojų kurie kažkada sukūrė ir iki šiol tobulina antivirusines programas.
Dalintis, siųsti ir gauti informaciją naudojantis kompiuteriu su Windows ar iOS operacine sistema reikalinga bent standartiniu nustatymu veikianti antivirusinė programa. Kas yra antivirusinė programa ir kodėl jos reikia kompiuteriui? Kad ir kokios tobulos yra kompiuterių programos ir stacionarūs bei mobilūs įrenginiai, įsilaužėliai suranda vis naujus būdus kaip pasisavinti neišprususių interneto naudotojų pinigus, vagiama įmonių finansinė informacija, kenkiama konkurentams ir renkami asmens duomenys tam kad juos parduoti trečiosioms šalims.

Naršyklėse, programų plėtiniuose nepakanka saugiklių kad galėtumėte naudotis kompiuteriu ir nesukti galvos dėl galimų pasekmių. Antivirusinė programa tai nuolat veikiantis instrumentas kuris tikrina visus failus kuriuos parsisiunčiate ir išsiunčiate, tikrina naršomus tinklapius ir blokuoja kenkėjiškas programas realiu laiku. Dar viena antivirusinės programos funkcija – įspėti vartotoją dėl pavojaus. Net jei antivirusinė programa nesugeba susidoroti su naujais, dar nematytais kenkėjiškais failais, nebūna laiku atnaujinama, ji vis tiek įspėja kompiuterio naudotoją kad neatidarytų failo, to dažniausiai ir pakanka kad būtų apsaugoti asmens duomenys ir veikla prie kompiuterio. Kas svarbu, kad šiam informacijos tikrinimo procesui nereikalingos vartotojo pastangos, viskas atliekama automatiškai prieš failų atidarymą, programų instaliavimą ir panašiai.

Nepaisant to kad antivirusinės programos įsijungia iš karto įjungus kompiuterį ir veikia tol kol išjungiate, saugumo specialistai rekomenduoja retkarčiais atlikti pilną kompiuterio patikrinimą. Daugumai antivirusinių programų šis priverstinis tikrinimas užprogramuojamas iš anksto nustatytu intervalu kurį vartotojas gali keisti savo nuožiūra. Taip pat veikia ir programos atnaujinimas, esmė paprasta – norint aptikti naujausius virusus reikia kad ir kompiuteryje būtų atnaujinta programa. Šiuose atnaujinimuose yra informacija apie naujus kenkėjiškus failus kuriuos aptikusi programinė įranga gali juos iš karto ištrinti, perkelti į karantiną, taip pat elgiamasi ir su naujai sukurtais virusais.

Antivirusinių programų didžiausias trūkumas yra tai kad jos sulėtina kompiuterio veikimą, gali trukdyti instaliuoti sertifikuotas programas, neleidžia naudoti failų keitimosi programomis ir pernelyg dažna siunčia pranešimus apie kenkėjišką veiklą nors tai yra originali programėlė pvz. naršyklės įskiepis. Norint patikrinti ar informacija teisinga užtenka instaliuoti kito gamintojo antivirusinę programą arba pasinaudoti prieinamais online failų tikrinimo įrankiai internete.

Trys pagrindinės priežastys, kodėl reguliarūs apsilankymai pas pas odontologą yra būtini

Nedaugeliui žmonių patinka sėdėti odontologo kėdėje, tačiau reguliarūs apsilankymai odontologijos klinikoje užtikrina gerą Jūsų burnos sveikatą. Amerikos odontologų asociacija rekomenduoja bent kartą per metus apsilankyti pas savo odontologą, tačiau apsilankymas kas šešis mėnesius leidžia užkirsti kelią daugybei problemų, tokių kaip dantų ėduonis ir dantenų ligos. Profesionalūs stomatologai Šiauliuose, išskiria tris pagrindines priežastis, kodėl turėtumėte lankytis pas odontologą kas šešis mėnesius:

1. Dantų ėduonies prevencija

Odontologai gali greitai diagnozuoti dantų ėduonį – išorinį dantų sluoksnio sunaikinimą, dažniausiai atsirandantį dėl saldaus maisto vartojimo. Ši būklė gali pablogėti maždaug kas šešis mėnesius, nes apnašos kaupiasi ir lėtai gadina dantis. Apsilankymas pas odontologą du kartus per metus apsaugo nuo ėduonies, padeda palaikyti gerą burnos sveikatą. Jei ši liga negydoma, ši liga dažnai sukelia skausmą ir gali sudirginti dantenas.

2. Apnašų susidarymo prevencija

Susidariusios dantų apnašos gali būti gelsvos spalvos, kuri per laiką tamsėja iki rudos, jos yra kupinos bakterijų. Yra daugybė priežasčių apnašų susidarymą, įskaitant ir netinkamą burnos higienos priežiūrą. Apsilakymas pas odontologą užkirs kelią apnašų susidarymui, Jums taip pat bus patariama, kaip reikia prižiūrėti dantis, kokias priemones naudoti ir kokie yra tinkami burnos higienos įpročiai.

3. Dantenų ligų prevencija

Jūsų odontologas gali pastebėti pirmuosius dantenų ligos požymius. Tokiu būdu galite užkirsti kelią didesnei problemai. Jei dantenų ligos negydomos, dantenos pasidaro jautrios ir skausmingos. Reguliarių odontologinių patikrinimų metu atsiradusias dantų ir dantenų problemas galima nustatyti anksti, kai jos dar yra nedidelės. Tai leidžia taikyti kuo paprastesnį ir ir žinoma, tuo pačiu pigesnį dantų gydymą, neleidžia dantų ligai progresuoti ir padeda išvengti agresyvaus didelės apimties dantų pažeidimų gydymo.

Jeigu norite daugiau laiko praleisti su savi šeima – tokiu atveju skatiname tai daryti pietų arba vakarinės metu, kai visi kartu susirinkę prie vieno stalo gali pasidalinti patirtimi, kaip sekėsi diena ir panašiai. Svarbiausia, kad valgyti bus kur kas skaniau, jeigu tai darysite ant skoningo valdomojo stalo, kurių pasiūla šiuo metu yra labai plati.

Skirtingi valgomojo stalai atrodo skirtingai, juolab, pasižymi ir skirtingu funkcionalumu. Norėdami sukonkretinti paieškas – nurodysime kelis kriterijus, kuriuos reikia įvertinti ieškant kokybės.

1. Pirmiausia reikia įvertinti matmenis, kurie dažniausiai nurodoma priklausomai nuo vietos, kurioje baldas bus. Kai jau tiksliai žinosite jo stovėjimo vietą – pavyks kur kas paprasčiau rasti ir labiausiai tinkamą baldą.

2. Kitas svarbus kriterijus yra stilius. Daugelis šiam aspektui skiria daugiausia dėmesio, kadangi nori jaustis ramūs, kad stalas puikiai įsikomponuoja bendroje erdvėje. Internete šiuo metu stilių variacijų labai daug, tad koks stalas labiausiai tinka Jums?

3. Žinoma, reikia įvertinti tai, kad valgomojo stalas skiriasi ir savo medžiaga. Nors dažniausiai pasirenkami mediniai, tačiau tai tikrai nėra vienintelis pasirinkimas. Skoningai atrodo ir stikliniai, kurie labai puikiai atrodo modernaus stiliaus namuose.

4. Ieškant stalo siūlome pasidomėti ir komplektacija. Puikus pasirinkimas, kai kartu pridedamos ir kėdės. Tokiu atveju galite jaustis ramus, kad visuma puikiai derės.

5. Galiausiai, reikia nepamiršti, kad skiriantis gamintojui labai dažnai varijuoja ir gaminio kokybė. O šiuo atveju plačiau apie gamintojus galima skaityti internete. Tai greitas ir paprastas būdas rasti tai, ko Jums reikia.

Deinava.lt pataria, ką reikia žinoti prieš perkant valgomojo stalą, skaitykite čia: https://www.deinava.lt/baldai/ka-reiktu-zinoti-pries-perkant-valgomojo-stalus/ 

Šie patarimai yra esminiai, tačiau jeigu norite jaustis ramus, kad tikrai radote puikios kokybės stalą – įvertinkite kur kas daugiau kriterijų. Svarbiausia – smulkmenos, kadangi būtent jos ir kuria visumą. O taip gera, kai prie stalo susėda visa šeima… Stengtis verta!

Logistikos įmonių veikloje esminį vaidmenį turi greitis, nes nuo jo priklauso praktiškai visa veikla, nuo pasiūlymo pateikimo ir užsakymo gavimo, ir įvykdymo. Sėkmė lydi tas įmones, kurios sugeba viską padaryti maksimaliai greitai ir kokybiškai, bet jos dažniausiai būna vienu žingsniu priekyje konkurentų. Tas pats greitis yra būtinas ir esant poreikiui kažką keisti ar priimant sprendimus vežimų metu. Būtent ekspedicijos vadybininkai yra tie žmonės, kurių atsakomybė yra kuo greičiau išspręsti atsiradusias problemas, arba rasti išeitį iš nenumatytų situacijų.

Tam, kad tokios situacijos keltų kuo mažiau streso ir sprendimų priėmimas būtų kuo paprastesnis, yra būtina turėti visą informaciją, o tai reiškia – valdyti situacijas. Tačiau to neįmanoma pasiekti, be kokybiško sprendimo kelionių valdymui, kuris leistų vienoje vietoje turėti visą reikiamą informaciją, tiek apie maršrutą, tiek apie vairuotoją ir žinoma apie klientą ir jo krovinį. Taip pat svarbu valdyti ir kitų kelionių informaciją, o visi atsiradę sunkumai, gali būti išsprendžiami gerokai greičiau, prie jų sugaištant minimaliai laiko. Visa informacija apie suplanuotą vairuotojui kelionę yra labai svarbi: jo buvimo vieta, suplanuotos ir neplanuotos išlaidos, galimos sustojimo vietos ir žinoma, galimybė valdyti situaciją, kad reikalui esant, būtų galima informuoti užsakovą apie iškilusius nesklandumus ir pasiūlyti galimus problemų sprendimo variantus.

Sugebėjimas valdyti keliones, padeda keisti pirminius nustatymus, jei dėl kažkokios priežasties jie pasirodo esą ne patys optimaliausi. Tai gali įtakoti nenumatytas kelio remontas, apie kurį pranešą kitas vairuotojas, arba informacija iš kliento apie darbo laiko pasikeitimus, išsikrovimo vietoje. Greitas įvertinimas susiklosčiusių situacijų ir tikslus paskaičiavimas optimaliausio sprendimo, gali padėti išvengti nenumatytų išlaidų ir sutaupyti daug brangaus laiko.

Kaip optimaliai valdyti keliones ir išmaniai naudotis transporto valdymo sistemomis galite sužinoti, paspaudus ant nuorodos: https://www.terrait.lt/produktai/verslo-valdymo-sistemos/transporto-valdymo-sistemos.

Dantų implantacija yra pats paprasčiausias būdas susigrąžinti nuostabią šypseną ir tuo pačiu džiaugtis, kad pavyks išvengti bet kokių sveikatos problemų, kurias gali iššaukti dantų netekimas. Juolab, implantai rekomenduojame ne tik tokiu atveju, kai netenkama visų dantų. Jie būtini ir tokiu atveju, kai nėra vos vieno danties, kadangi jo nebuvimas gali Jums sukelti daug įvairiausių sveikatos problemų.

All-on-4 dantų implantai

Vienas patikimiausių pasirinkimų yra all-on-4 dantų implantai, kurie labai dažnai pavadinami tvirčiausiais, natūraliais atrodančiais ir geriausiais šiuo metu egzistuojančiais implantais apskritai. all-on-4® kaina, palyginus su nauda, yra akivaizdi ir daugelis žmonių džiaugiasi, kad ši implantacija atvėrė galimybes netekus dantų – vėl jais džiaugtis. Implantacijos paslaugos teikiamos Juozas.Dental klinikoje Kaune, kurioje tobulai derinamas puikios kainos bei kokybės santykis.

• Galimybė vėl šypsotis labai plačiai, kadangi šie implantai padės džiaugtis natūraliai atrodančia šypsena. Juk to daugelis labiausiai ir nori.
• Vertinamas ir labai trumpas gydymo laiko tarpas. Ši metodika, kuri dar kartais vadinama visi ant keturių, vos po dviejų vizitų leidžia susigrąžinti visus dantis.
• Žinoma, labai vertinama patraukli kaina. All-on-4 dantų implantai dažnai diegiami akcijos metu. Tokiu atveju kaina tampa dar mažesnė, tačiau paslaugos – tokios pat puikios.
• Klientų atsiliepimai atskleidžia, kad pavyksta išvengti bet kokio diskomforto.
• Implantai tinka beveik visiems nepriklausomai nuo amžiaus bei fizinės būklės.
• Ši metodika padeda išvengti kaulo priauginimo proceso, tad viskas kur kas greičiau ir paprasčiau.

Jeigu norite sužinoti daugiau – tokiu atveju Juozas.Dental klinikoje esantys specialistai mielai suteiks Jums visą reikalingą info. Gera jaustis gerai, gera plačiai šypsotis!

Kokia klinika geriausia?

Kadangi šį implantavimą siūlo ne viena klinika Kaune – siūlome palyginti bent jau kelis variantus, kol rasite geriausią. Būtinai skaitykite atsiliepimus, domėkitės, žinoma, pasitarkite su specialistu, kuris įvertinęs Jūsų fizinę būklę pateiks naudingą info.

Pagalba Kaune, kuri padės Jums vėl gerai jaustis – visa šalia. Reikia tik suteikti sau galimybę puikiai jaustis!

Sportas yra labai reikalingas kiekvienam žmogui. Lietuvoje tai daryti labai populiaru ne tik tarp vyrų, bet ir tarp moterų, vaikų, netgi suaugusiųjų. Juk sportuojant gerėja sveikata, didėja raumenų tonusas, ryškėja patys raumenys, organizmas jaučiasi laimingesnis, nes sportuojant atsiranda laimės hormonai, taip pat dailėja kūnas, todėl žmonės jaučia didesnį pasitikėjimą savimi. Sportuojant neretai žmonės susireguliuoja mitybą, kad jaustųsi daug geriau, taip pat pradeda vartoti sporto papildus. Papildų sportui yra labai įvairių, o kokių gali prireikti?

Papildai sportui – kokius pirkti?

Jeigu intensyviai sportuojate, tai žinote, kad organizmui reikia visų reikiamų maistinių medžiagų, vitaminų. Jeigu dar tik pradėjote užsiimti sportine veikla, tikriausiai gali kilti tikrai daug klausimų. Svarbiausias jų – kokius papildus tikrai verta įsigyti, kokių galbūt nelabai? Sporto papildai sportuojančiam organizmui reikalingi skirtingi. Tai ideali priemonė tiems, kurie nori pagreitinti sporto rezultatus ir siekti naujų.

1. Jeigu jūsų tikslas sulieknėti – rinkitės papildus lieknėjimui. Sporto papildai lieknėjimui yra kelių rūšių. Pavyzdžiui, yra galimybė rinktis l-karnitiną – papildą lieknėjimui, kuris gali būti kietos konsistencijos, tai yra tabletės ir skystas. Abi konsistencijos yra veiksmingos, tačiau sakoma, kad skystą kūnas pasisavina greičiau. Taip pat yra riebalų degintojai, kurie padeda suaktyvėti medžiagų apykaitai ir degina riebalus. Visgi, turėkite omenyje, kad tokie sporto papildai bus veiksmingi tik sportuojant ir tinkamai maitinantis. Jeigu gersite tik sporto papildus lieknėjimui ir gulėsite ant lovos, valgysite viską, ką norite, tokiu atveju teigiamų rezultatų tikrai nepasieksite.

2. Jeigu jūsų tikslas užsiauginti daugiau raumenų – rinkitės gainerius (papildus masei), baltyminius kokteilius. Tiek gaineriai, tiek baltyminiai kokteiliai padeda žmogui priaugti raumenų, kadangi jie turi specialių medžiagų, kurios turi nemažą kaloringumą. Visgi, kaip ir norint sulieknėti, taip ir norint priaugti masės yra būtina tinkamai maitintis. Šie sporto papildai tik padeda priaugti raumenų, tačiau nėra pagrindinis dalykas, kodėl jie auga. Labai svarbu prisižiūrėti mitybą, sportuoti, o papildai masei yra tik pagalba.

Sporto papildai būna tikrai įvairūs. Jeigu jums trūksta sportuojant energijos, ištvermės, rinkitės papildus, kurie tai didintų. Tie, kurie nelabai supranta apie sporto papildus, visada gali konsultuotis su įmonėje, kurioje perka maisto papildus, dirbančiais specialistais.

Planuojantiems atostogas Lietuvoje arba užsienyje su transporto priemone – siūlome pagalvoti apie auto nuomą. Kol vieni baiminasi tokios galimybės, tuo tarpu kiti džiaugiasi, kad ji egzistuoja, kadangi kartą pabandžius paprasčiausiai nebesinori vėl naudoti savo nuosavos mašinos.

Patrauklias nuomos paslaugas siūlo – https://autobanga.lt. Susidomėjus susisiekite su atsakingais asmenimis, kurie ne tik padės sutvarkyti dokumentus, tačiau ir patars – kuri auto labiausiai tinka Jūsų atveju. Galiausiai, įvertinkite papildomas galimybes, siūlomus daiktus bei smulkmenas, kurios padės keliauti maloniau ir nesukti dėl nieko galvos.

• Auto nuoma dažnai teikiama ne tik Lietuvos ribose, tačiau keliaujant ir į užsienio valstybes. Tokiu atveju būtinas KASKO draudimas, kai kuriais atvejais net papildomi dokumentai. Neverta investuoti savo pinigų, kai galima paprasčiausiai išsinuomoti tam pritaikytą transporto priemonę.

• Taip pat didelis privalumas, kad nuomos metu Jums bus duodamos tik techniškai tvarkingos transporto priemonės, kurios Jūsų tikrai nepaves. Tokiu atveju važiuoti į užsienį su ne visai tvarkinga mašina yra nesaugu. O ar esate tikras, kad jūsiškė nesukels problemų?

• Žinoma, vertinama tai, kad atostogų metu kooperuotis keliauti gali didelė kompanija. Tokiu atveju reikalingos didelės transporto priemonės. Pavyzdžiui – mikroautobusas. Juk nepirksite jo tik dėl karto.

• Kelionių metu dažnai reikalinga ir papildoma įranga, kuri suteikia ilgam važiavimui daugiau komforto. Pavyzdžiui – laisvų rankų įranga arba GPS. Dėl kelių kartų per metus neverta pirkti nuosavos, tad nuomojantis auto pasinaudokite siūlomomis paslaugomis. Žinoma, tai gali šiek tik kainuoti, tačiau nuomos kaina – maža dalis bendros daikto vertės kainos.

Sudominome? Tokiu atveju siūlome pasileisti plaukus ir pasinerti į atostogų malonumus, kurie bus kur kas smagesni ir lydimi kur kas mažiau rūpesčių tokiu atveju, jeigu vyksite su nuomojama auto.

Tegul atostogos būna pačios geriausios ir tik su nuotykiais!

Vasarinės padangos nuo kitų rūšių skiriasi tuo, jog yra gaminamos iš kietesnio gumos mišinio, kuris yra atsparesnis karščiui, kas padeda komfortiškai važiuoti sausa kelio danga, jausti gerą sukibimą ir mažiau suvartoti degalų bei mažiau teršti gamtą. Specialus gumos mišinys ir tinkamas protektorius, garantuoja, kad vasarinės padangos gerai sukibs su kelio danga, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Tai priklauso ir nuo energetinio efektyvumo, nes kuo jis yra aukštesnės klasės, tuo yra mažesnis pasipriešinimas. Pasirinkus A kategorijos padangas, jūs būsite garantuoti ir dėl saugumo vairuojant šlapia kelio danga. Žinoma, kuo aukštesnė padangų kategorija, tuo didesnė kaina. Tačiau tikrai verta investuoti, į savo saugumą ir vairavimo komfortą.

Vasarinės padangos dažniausiai neturi jokių specialių žymėjimų, tačiau padangų greičio indeksai paprastai būna didesni nei kitiems sezonams pritaikytų padangų. Jos yra skirstomos į kategorijas nuo A iki G, kaip ir kitų rūšių padangos.

Vasarinės padangos protektoriaus raštas būna šių tipų:

• standartinis (nekryptinis) – kai vidinė ir išorinė dalis yra vienoda. Pagrindiniai šio tipo protektoriaus privalumai yra: ilgas eksploatavimo laikas; ekonomiškumas; patvarumas; saugumas kelyje ir vairavimo komfortas. Tačiau matomi vidutiniai vairavimo rodikliai; mažesnis pasipriešinimas;

• kryptinis – skirtas konkrečiai sukimosi krypčiai. Šio tipo protektoriaus privalumai yra šie: puikus valdymas; geresnis sukibimas su šlapia kelio danga; geresnis automobilio valdymas, važiuojant dideliu greičiu. Pagrindiniai trūkumai – žemesni ekonominiai rodikliai; mažesnis atsparumas smūgiams; greitesnis nusidėvėjimas;

• asimetrinis – padangos protektoriaus vidinė ir išorinė pusės yra skirtingos. Pagrindiniai privalumai: mažas triukšmo lygis; aukštas pasipriešinimas ir padidintas stabilumas. Tačiau šio tipo protektorius turi lanksčias šonines sieneles, mažiau taupo degalus ir trumpiau tarnauja.

Retais atvejais, protektoriaus raštas gali būti ir kryptinis, ir asimetrinis kartu. Specialistai rekomenduoja vasarines padangas keisti naujomis, tuomet kai protektoriaus lieka ne mažiau nei 1,6 mm gylio.