Sveika mityba sportuojant
Mikroelementai, tokie kaip angliavandeniai, baltymai ir riebalai, yra pagrindas fiziniam aktyvumui ir sportui. Mityba sportuojantiems turi būti švari ir prižiūrėta. Kadangi per maistą turime surinkti visus reikiamus elementus. Teisinga mityba sportuojant ir sveika mityba sportuojant jums atneš gerus rezultatus. Dieta sportuojantiems ir mityba sportui tai panašūs terminai, pirmasis skirtas tiems,
Skaityti daugiau